8-999-444-81-07
Летний пикник за городом
04.06.2020
1814 Время чтения: 14 минут
Сохранить статью:
Сохранить статью:
Мэри Рушоник
Summertime NO Sadness
Привет, друзья! Что нас ждёт этим летом? Давайте, возьмём ответственность за наше хорошее времяпрепровождение и устроим пикники, посиделки с друзьями (уже скоро не в Zoom). В этой статье вы найдёте не только подборки образов для загородного отдыха, но и вкусные рецепты и идеи для активного времяпрепровождения. Читайте всё внимательно и приготовьтесь планировать свой summertime с учётом астрологии.
Овен
- Арендовать мотороллер — так и запишите в ежедневнике. Если вы проводите лето за городом, и климат позволяет — ставим галочку.
- Уже решили, как будете топить баню/камин/печку? Вторая половинка наколоть дров… нет — наколите от души, выпустите пар (но в перчатках! чтобы не повредить руки).
- Не стоит с завистью смотреть на тела ангелов Виктории Сикрет. Все они включают бокс в свои еженедельные тренировки. Заказывайте симпатичные леггинсы и боксёрские перчатки! Небольшую грушу закажите в спорт-товарах и смело используйте её в любых сложных ситуациях, чтобы выпустить пар.
- Вашего запала хватит, чтобы собрать соседей и друзей, вместе организовать сбор мусора в ближайшем лесу или у озера. Мы получаем, и мы отдаём!
Телец
- Растяжка и медитация вне дома — ваш источник здорового самочувствия и хорошего цвета лица. Пока подружки закупаются симпатичными баночками с кремом, вы (записывайте) собираете большую сумку с ковриком для йоги, красивую (а как иначе) бутылку с талой водой (поставить в морозильник, растопить при комнатной температуре, выкинуть серединку). Мягкий кашемировый костюм, солнцезащитный крем и полезный перекус из гречневого хлеба, гороховой колбасы и веганской моцареллы сделают ваше пребывание за городом комфортным и неголодным. И да — цвет лица).
- Найдите загородный СПА и восстановите силы. Горячие источники, массаж, турецкая парная — всё сразу или выборочно).
Близнецы
- Собрать друзей у себя на веранде (балконе, за городом — что у вас есть) и устроить вечер настольных игр. Позаботьтесь об атмосфере уютного общения. За городом можно зонировать участок сада. Расстелите пледы и раскидайте подушки, расставьте свечи и пиалы с полезными снэками. Порежьте соломкой морковь, сельдерей, огурец, поставьте в стаканчики, и подавайте с хумусом. Вымоченные ночью орехи просушите и положите вместе с финиками и изюмом. Холодный чай (гибискус + мята; гречневый чай, апельсиновый, или малиновый чаи) в красивом графине отличная замена сокам и лимонадам.
- Непременно удобные плетёные сандалии, короткие шорты на высокой талии и джинсовая куртка. От солнышка спасайтесь стильным козырьком и не забывайте про солнцезащитный крем.
- Купите гамак! В нём прекрасно не только дремать в полуденный зной, но и болтать по телефону с подружкой, которая никак не соберётся к вам в гости.
Рак
- Платья-халаты на запахе в мелкий цветочек длины миди, юбки А-силуэта и кроп-топы из кружева-ришелье. Шляпы и косынки не только спасают от перегрева, но и дополняют образ. Купите холщовую сумку и ходите на местный рынок только с ней, никаких одноразовых пакетов.
- Собирать букеты из первых цветов и делать гербарий.
- Зимой не было время на увлекательный исторический роман? Не забудьте нанести крем от загара, а то увлечетесь книгой и обгорите.
- Посадить мини-огород у себя на веранде/балконе. Если вы ещё не вырастили лаванду, розмарин, мяту или курчавую петрушку, очень советую! Француженки делают это с шиком, и мы будем.
- Запишите в красивый ежедневник: найти озеро или реку и плавать, плавать, плавать! Можно в бассейне, конечно, но постарайтесь быть ближе к природе.
Лев
- Устройте вечеринку в стиле Великого Гетсби (можно посмотреть фильм с Дикаприо для атмосферы или прочитать «Ночь нежна») и наслаждайтесь вниманием гостей. Главное — яркое платье и очень красивые бокалы для коктейлей.
- Самые большие очки и широкополые шляпы были созданы для Львов. Вы никуда не торопитесь и наслаждаетесь произведённым впечатлением! Плетёная сумка может быть большой, но носить в ней будете очки, бальзам для губ и крем от загара.
- Купите яркое пляжное полотенце и пледы! На даче, на газоне или на берегу озера вы должны смотреться эстетично!
Дева
- Поездка на велосипеде может удивить. Составьте план, отметьте на карте города, исторические места с красивой архитектурой и наслаждайтесь! Electra -велосипед для неспешных прогулок по городу и эстетической поездке по загородной дороге. Красивая многоразовая бутылка с водой (добавьте лайм, мяту и огурец), молескин для зарисовок и интересных наблюдений и удобный рюкзак (не спортивный! тонкий и эстетичный), комфортная парка из «дышащего» материала или льняной костюм и ваш тонкий вкус не вступит в спор с комфортом.
- Приносите домой полевые цветы!
- На месяц исключите сахар и кофе из вашего питания. Тяжело только первую неделю! Хороший детокс на природе переносится легче! А глубокое дыхание помогает справиться со стрессом в первую неделю особенно.
Весы
- Пикник с подружками — это хорошо! Но добавьте к пикнику игру в бадминтон (вы уже успели про него забыть? — Вуаля!). Короткие плиссированные юбки и поло, пастельная эстетика. Супер тренд (горячий, прямо с подиума, ловите!) напульсники и шляпы-козырьки.
- Лёгкая светлая одежда + льняные костюмы и кеды. Огромные солнцезащитные очки и холщовая сумка.
- Если за городом есть теннисный клуб, возьмите пару уроков у персонального (и дико симпатичного) тренера и потом ходите с подружкой/подругом 🙂
- Научитесь делать быстрые и лёгкие завтраки (булгур с водой 1/2 на 20 мин. при 180 C в духовку. Вынуть, добавить огурец, помидоры, красный лук, базилик и авокадо — и не надо вздыхать, это быстро). Яйцо пашот на тост с огурчиком. Банановые блинчики с вареньем из свежей земляники).
Скорпион
- Сёрфинг — если море рядом! Можно кататься на лонгборде — если дороги позволяют. А вечером позвать друзей на вечеринку и поиграть в «правда или действие». Для атмосферы зажгите свечи (в H&M Home привезли чудесные чёрные свечи!) и приготовьте коктейли на основе сока чёрной смородины и шампанского. Виноград, козий сыр и грейпфрут — не хуже любого афродизиака, так что — не увлекайтесь … хотя это зависит от компании.
- Утренние тренировки боди-балетом на веранде — бодрее, чем ристретто! И тело удивительным образом подтягивается. После в душе сделайте скраб из кофе, сахара и масла иланг-иланга, что опять насоветовала вам афродизиак? Не может быть.
Стрелец
- Путешествовать даже на недалёкие расстояния можно с шиком. Вам, стрельцы — нужно! Длинное платье в богемном стиле, казаки, широкополая шляпа и видавшая виды сумка — ваш образ на лето. И конечно, шляпа может быть не единственной, а платьев, как мы знаем, много не бывает. Блузы и платья с вышивкой ришелье — найдёте во всех массмаркет брендах. А хорошую шляпу вы уже привезли из поездки.
- Пикник в богемной стилистике можно устроить и для нескольких близких друзей и для семьи. Захватите цветные пледы, мягкие подушки, большие тарелки в марокканском стиле и приготовьте лёгкие закуски. Если смешать шёлковый тофу (упаковку) с лаймом и оливковым маслом — получите один из самых вкусных веганских соусов.
- Записывайте рецепты из поездок и адаптируйте под локальные продукты.
- Фотографируйте новые места, что вас поразили и делайте коллажи. Распечатывайте фото и вешайте на стене для тёплых воспоминаний.
Козерог
- Найти (а если найду?) холмистую местность и устроить себе различные вариации хайкинга. В лесу- супер! Не забыть средство от комаров, чтобы вас не сожрали по пути к цели. Вы везунчик и нашли горы — положите в косметичку солнцезащитный крем spf 50 (и не спорить!), стильные очки с хорошими (у вас других не бывает) стёклами и наденьте удобную обувь на толстой подошве. Лёгкий и вместительный рюкзак и многоразовая бутылка с талой водой (вы же берёте от природы всё самое лучшее).
- Если уезжаете на дачу, обустроить рабочее место. Чтобы никто не тревожил вас, пока вы составляете чёткий и продуманный план по захвату мира. Рядом на стене повесить расписание тренировок по zoom с вашим персональным тренером. Что? Работу и тренировки никто не отменял!
- Пригласите на дачу друзей (напомните, чтобы не опаздывали и собрались точно ко времени) и устройте лёгкие закуски и приличный Эрл Грэй (чай, а не Мистер Грей… хотя…) и расскажите о вашем восхождении на гору (соседний холм).
Водолей
- Устроить домашний кинотеатр на открытом воздухе. Куб Проектор для фильмов на открытом воздухе + колонка для отличной слышимости.
- Расставить свечи на земле для атмосферы! Не забыть про пледы и подушки, приготовить поп-корн, домашний лимонад (газированная вода + замороженная малина + лайм + тростниковый сахар … и блендер в помощь. Украсить мятой, подавать со льдом). Позвать соседей или друзей и посмотреть фантастические фильмы про космос. Вдруг во время просмотра придёт мысль, как изобрести телепорт … на всякий случай, держать блокнот для записей.
- Купить воздушного змея или квадрокоптер. Можно с детьми, можно с мужчиной … реакция одинаковая.
- Прочитать Стивена Хокинга «Простые ответы на сложные вопросы» об устройстве Вселенной.
- Собрать коллекцию приятных впечатлений в виде записок, ракушек, цветочков. Превратить всё это в арт-объект.
Рыбы
- Лето — отличное время, чтобы собирать травы и ягоды. Вручную собранный зверобой, ромашка, иван-чай лягут в основу травяных чаёв.
- Писать стихи, делать зарисовки расцветающей природы в блокноте. Собирать книгу воспоминаний с билетиками на выставки, цветами, камушками, отрывками любимых стихотворений.
- Сделать глиняные таблички с отпечатком растений/рук ребёнка, лап кота — использовать для хранения ключей или как арт-объект.
- Покататься на лодке с друзьями или в одиночестве (с собой термос с чаем, контейнер со свежим салатом: кейл + козий сыр + инжир + мята + замоченный кешью).
- Снимите документальный фильм о буднях вашей семьи. Или сделайте серию фотографий на плёночный фотоаппарат. Проявлять плёнку — отдельный вид медитации.
Исключительные права на все текстовые материалы, размещенные на Сайте принадлежат Чукреевой Ирине. Согласно ст. 1274 ГК РФ запрещается любая переработка, копирование, распространение без согласия правообладателя и указания источника цитирования. Нарушитель может быть привлечен к ответственности в размере компенсации до 5 000 000 рублей.
5 критических ошибок в отношениях
Как определить, что вы подходите друг другу?
Здесь публикуются полезные материалы,
появляются ссылки на бесплатные вебинары,
обсуждаются актуальные новости.
